回帖：老师你好，想问以下问题
1.全部上完您的课程后，还需要每天坚持训练吗？如果要，大概占多少时间？如果不在训练了，会不会退步严重？
2.学完所有课程后，看一些学术方面的书籍，需要制定艾斯浩宾遗忘曲线来进一步记忆吗？这是必须的吗？
3.如果记忆东西太多，会把以前的东西遗忘吗？像杯子满了，水会溢出来一样。

以下BY：路逍遥

1、学完课程后，实际的使用就可以了，每天10-30分钟的阅读就行
就算长期不看书也不会有显著的能力下降
类似你骑自行车，大部分人是小时候学习的，已经多年不骑车了
但是现在给你一个共享单车，简单的适应，还是可以骑的很好的
这个就是能力已经固化到你的深层记忆中了

2、看一些学术方面的书籍，看完后，建议做个思维导图来固定
简单复习就可以了，使用记忆方法，一般不需要刻意的按艾斯浩宾遗忘曲线来复习

3、人类大脑的容量基本是无限的
有科学家研究过，大概至少可以容纳50万本书
所以对大部分人来说 一辈子 应该是 用不满的